道教修持-道教內丹-丹道修煉問答-自動後是否每做必動

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問：自從第一次做靜功出現自動開始，將來是否每次做功必動，永久如此？

答：不是永久如此，等到全身放鬆、心念大靜之後，這時靜坐，身體即可安穩不動。但是，外部的安穩是一方面事，靜功進入到一定深度之後，內部丹田之炁將來或者可能會發動，這是應該預先知道的，免得臨時發生忙亂，不知如何對待，以致耽誤功夫的進展。所以形體外動和內部炁動是兩回事，須要認識清楚。只有外部形體不動，內部炁機也會積聚發動。