靜功療養法問答~靜功和氣功是一是二？

admin

問：靜功和氣功是一是二？

答：靜功著重在一個"靜"字，不必要在氣上做什麼工夫；氣功著 重在一個"氣"字，那些功夫都是動的，不是靜的。世間各處所傳授 的氣功，有深呼吸法、逆呼吸法、數呼吸法、調息法、閉息法、運 氣法、前升後降法、後升前降法、左右輪轉法、中宮直透法等等， 法門雖多，總不外乎氣的動作；靜功完全是靜，在氣上只是順其自 然，並不用自己的意思去支配氣的動作，若有意使它動作，就失 了"靜"字的真義。