道教修持-道教內丹-丹道修煉問答-炁忽然衝動怎麼辦

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問：靜坐服炁之時，不知不覺之中，丹田之炁忽然往上衝起，勢不可擋，向上到達上鵲橋，還往上衝，不由自主張口，如同憋炁一般，極其難受，此時腦袋跟隨晃動，後來慢慢就停止下來了，這是怎麼回事？遇到這種現象應當怎麼辦？

答：靜坐服炁，炁機會有發動的現象，但是因為修功的開始尚未走入正軌，有時也會發生始料不及的情況。上面所述出現的這種事情，炁機忽由丹田上衝，勢不可當，至於口憋炁難行，導致驚慌失措。這是炁機的一種妄動，所以造成極其難受的不良後果。如是炁機的正常發動，定會沿著一定經絡竅脈的方向運行，是很順利通暢的動作，即使感覺不太習慣，決不至於發生憋炁難行的情況。

造成這種情況的原因，一個是心中還沒有真正入靜，完全入靜之後內炁不會妄動，即使靜極生動，也有一種天然度數；另一個是其炁之中，尚未清純，夾雜有後天濁氣在內，所以粗重難伏，動作起來急促失度，違反自然。幸虧還沒有發生炁機妄行，失于常軌，造成痼疾，留下後患。遇到這種情況，也只有死心大靜，把心火壓住不動，則炁機亦不致失之過度。

然後追究炁機妄作的起因，在外部的環境之中，要做到以下幾點：注意調節情緒，不可急躁發火；飲食清淡為好，不可肥膩過厚；環境保持安靜，不宜嘈雜吵鬧。外部的環境理順了，則內部炁機自然調暢無阻。

做功之時，應當多在心地用功，掃除雜念，專心入靜，而且不要用引炁的方法。入靜功夫尚未做好，用意引炁，則易炁機妄行，無法控制。等到真正入靜之後， 再用煉炁之法，即使炁足發動，亦自然相安無事。