道教修持-道教內丹-丹道修煉問答-靜功人多做與單獨做

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問：靜功是許多人在一起做好？還是一個人單獨做好？

答：這兩種形式各有利弊，不能說哪一種就是最好。許多人一起做，在彼此的互相觀摩與監督之下，容易對自己嚴格要求，也容易增強做功的勇氣與信心，提高做靜功的興趣；但是人多難免互相嘈雜與影響。一個人做靜功，雖然容易獲得清靜，身心較為自由，但是容易產生怠惰。
從前道家叢林的圜堂和佛家叢林的禪堂用功的方法，就是集體在一起做；深山老林裏面住茅庵修煉的道人，就是單獨做功。雖然宗教家做功另有信仰上的神秘含義，與普通人煉功的宗旨有所不同，但是其中的方法，也可以作為借鑒。今天我們煉功，最好是兩種辦法結合起來，互相增益。另外根據每個的的實際情況，再作取捨。