admin 发表于 2010-9-21 20:13:09

道教养生保健法-运晴明目功

●作用:可保视力长年不退化,眼光锐利精神,双目有神采,可防一切眼部诸疾病。长久修习对于近视、花眼、砂眼、白内障、红眼病、风流泪等眼科疾病有神效。
●作法:每日迎日闭目呼吸八十一次后,闭眼向左右上下移动眼球。然后默念吕祖真人明日咒三次,再燃香三支在香上将明目符焚化。明目咒:清清明明,眸子之神,无物不浊,无字不明,澄澄英英,纤细无尘,吾今诵持,愿吾灵明,吾奉九候吕祖真人急急如律令敕。
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