admin 发表于 2009-11-9 23:35:22

三莫八勿

三　莫　八　勿 誡勿施精，命夭殘；勿大溫，消骨髓；勿大寒，傷肌肉；
勿咳唾，失肥液；勿卒呼，驚魂魄；勿久泣，神悲慼；
勿恚怒，神不樂；勿念內，志恍惚。能行此道，可以長生。
〔南朝·梁〕陶弘景：《養性延命錄》卷上《教誡》

蒙纳丽莎c9 发表于 2011-6-11 13:27:23

达到这种境界要一定的时间。

陆姜舟 发表于 2011-6-23 12:18:58

恩，有益身心健康。

方支k496 发表于 2011-6-23 17:22:11

能做到——快乐每一天。

蒋完伉 发表于 2011-8-23 09:58:19

楼主说的对极了。
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