不追求完美
要拥有更轻松的生活，就必须学会不苛求生活中的琐碎小事，不追求完美，因为我们的确不是完美无缺的。我们越是极早地接受这一事实，就越能极早地拥有轻松的心态。但生活中的琐事是永远躲避不开的，关键是你如何去看待他们。
比如你站在一面穿衣镜前，观察自己的面孔和全身，你可能喜欢某些部位，而不喜欢某些部位。有些地方可能不怎么耐看，使你感到不安，如果你看着自己不喜欢的地方，请你不要逃避，不要自卑，不要否认自己的容貌。这时候你就需要面对你不喜欢的地方，而用自己的标准来看待自己。否则你就无法自我接受，自我肯定。
法国大思想家卢梭说得好：“大自然塑造了我，然后把模子打碎了。”这句话听起来有点玄乎，其实说的是实话，可惜的是，许多人不肯接受这个已经失去模子的自我，于是就用自以为完美的标准，把自我重新塑造一遍，结果却失去了自我。
生活中的琐事正如同镜子里你不喜欢的地方一样，如果你死盯着这些，那么你就无法拥有轻松而完整的生活。应当怎么办呢？你要用自己的眼光注视镜子里面的自我形象，并试着对自己说：“无论我有什么缺陷，我都无条件接受，并尽可能喜欢我自己的模样。”
接受事实，承认镜子里的面孔和身体就是自己的模样。接受自己，承认事实，你会觉得轻松一点，感到真实和舒服。时间长了，你就会体会到自我接受与自信自爱之间的密切关系。生活的道理也大体如此。
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